meditace

způsobů meditace je spousta

albi je v základu rozděluje podle míry odpoutání

  1. odpoutání se od přímých fyzických vjemů

    • nepohodlí, fyzické potřeby, bolest, nepodstatné
    • pro základní odpočinek, jako v REM spánku
  2. odpoutání se od emocí

    • závist, sebelítost, obecně motivace vycházející ze super-ega, vše je destruktivní a nepodstatné
    • úleva od psychického stresu, jako ve non-REM spánku
  3. odpoutání se od myšlenek

    • tzv. zen
    • nápady, hudba, strategie, věci, nic z toho nejsem já, nepodstatné
    • konečně prázdno v hlavě, prostor pro to opravdové sebeobjevování
  4. odpoutání se od dogmat

    • there be dragons
    • taková smrt nanečisto
    • "reálný svět" možná neexistuje, já možná neexistuju, rozměry, čas, vztahy, život, nic z toho možná neexistuje
    • spousta lidí se překvapivě dokáže shodnout na obdobnosti prožitků v tomto extrémě subjektivním a vědou nepolíbeném stavu
  5. astrál, bohové, atd.

    • o tom je možná lepší nemluvit, protože schopnost sebepřesvědčení je extrémě mocná (placebo)